Kaneel is een heerlijke specerij. Is kaneel gezond voor je Het is gewaardeerd voor zijn geneeskrachtige eigenschappen al voor duizenden jaren. Hier zijn 10 gezondheidsvoordelen van kaneel die worden ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. 1. Kaneel heeft krachtige geneeskrachtige eigenscha

Sojabonen zijn zeker een van de meest controversiële voedsel in de wereld. Afhankelijk van wie je het vraagt, is het ofwel een prachtige superfood of hormoonverstorende gif. Zoals met de meeste dingen in de voeding, zijn er goede argumenten aan beide kanten. Wat zijn Sojabonen en hoe wordt het gebr

8 gezondheidsvoordelen van Kombucha thee Kombucha is een gefermenteerde thee die al voor duizenden jaren wordt verbruikt. Niet alleen heeft het dezelfde voordelen voor de gezondheid als thee, maar het is ook rijk aan heilzame probiotica. Kombucha bevat ook anti-oxidanten , kunnen

Traditioneel gebruikten de Indianen het om infecties te behandelen, terwijl de oude Egyptenaren het gebruikten om hun huidskleur te verbeteren en brandwonden te genezen. Het wordt nog steeds verzameld en gebruikt in de volksgeneeskunde in vele delen van Europa. Vandaag de dag wordt vlierbes meestal

De Amerikaanse fitness-fanaat Bryan DiSanto heeft  de meest uitgebreide fruit ranking systeem ontwikkeld, de scores van meer dan 30 populaire vruchten gebaseerd op 12 dimensies in de voedingswaarde van een stuk fruit. Het is goed voor een verscheidenheid van belangrijke voed

TOP