Snel, vers en gezond: de gemakken van kant-en-klaar maaltijden aan huis

//
de gemakken van kant-en-klaar maaltijden aan huis

Heb je niet altijd tijd om ’s avonds te koken? Of komt het wel eens voor dat het er niet van gekomen is om boodschappen te doen voor het avondeten? In plaats dat je naar een ongezonde snack grijpt, kun je ook een gezonde maaltijd, die al klaargemaakt is, laten bezorgen.

Het concept dat je een maaltijd laat bezorgen is natuurlijk niet nieuw. Maar veel bezorgmaaltijden komen van een snackbar of een ander bedrijf af dat onder de categorie fastfood valt. Hoewel dat op zijn tijd ook best lekker is, is het natuurlijk niet gezond als je dat al te vaak doet. Bovendien, een beetje afwisseling in je eten is wat betreft smaak en voedingsstoffen ook aan te bevelen. Dus kies je voor een maaltijdbezorger die maaltijden dagelijks vers bereid met gekookte groenten of een knapperige salade van rauwe groenten. Met een gevarieerd weekmenu weet je bovendien dat je iedere dag een ander soort maaltijd op tafel hebt staan.

Profiteer van het gemak van een kant-en-klare maaltijd

Het laten bezorgen van kant-en-klare maaltijden is vooral heel gemakkelijk. Je hoeft zelf al niet na te denken over wat je ’s avonds zult eten. Bij thuiskomst warm je de maaltijd in korte tijd in de oven of de magnetron op en je kunt daarna direct aan tafel. Bij het bezorgen van het eten heb je ook alle vrijheid, want je kunt zelfs tijdens het bestellen aangeven op welk moment en waar je de maaltijden bezorgd wilt hebben. Heb je speciale wensen als het gaat om de samenstelling van het eten? Ook vegetarische maaltijden aan huis laten bezorgen behoort tot de mogelijkheden.

Bespaar tijd door een verse maaltijd te laten bezorgen

Niet alleen de tijd die je aan koken kwijt bent, kan de motivatie zijn om je eten te laten bezorgen. Je hoeft ook niet meer na te denken over het samenstellen van een boodschappenlijstje. Het bezoek aan de supermarkt is een stuk korter als je alleen maar de nodige huishoudelijke artikelen in je winkelwagentje hoeft te doen. Je bent geen tijd kwijt met het uitzoeken van groenten, vlees of vis op de versafdeling, dus dat, vaak drukbezochte, deel van de supermarkt kun je gewoon overslaan. Heb je op bepaalde dagen wel zin en tijd om te koken? Dan is er nog niets verloren, want het bezorgde eten vries je gewoon in voor de dagen dat het koken er niet van komt.

Een gevarieerd menu met bezorgmaaltijden

Een ander voordeel van het laten bezorgen van je avondeten is dat je afwisselende gerechten eet, die je zelf misschien niet eens zou bedenken. Want als koken niet je sterkste punt is, heb je misschien de neiging om vaak voor hetzelfde, eenvoudige eten te kiezen. In de keuken van een bedrijf als www.thuysvers.nl worden allerlei soorten menu’s vers samengesteld. Dat varieert van rode bieten met aardappels tot Mexicaanse enchilada’s met zelfgemaakte guacamole. En als je bewust wilt eten en dus minder koolhydraten in het eten wenst, dan zijn daar ook genoeg mogelijkheden voor. Bestel bij je kant-en-klare bestelling meteen een gezond tussendoortje als fruit of een soep als lunch en je dagelijkse, gezonde, verse maaltijden zijn compleet.

Redactie Chefo

Chefo is de plek om je inspiratie op te doen over voeding en gezondheid. Onze redactie plaatst wekelijks nieuwe artikelen die je meer kennis geven over uiteenlopende onderwerpen.