Cottage cheese is een caloriearme kaas met een milde smaak. Het is de laatste decennia steeds populairder geworden, en wordt vaak aanbevolen

Tomatensap is een populaire drank die een grote verscheidenheid aan vitaminen, mineralen en krachtige antioxidanten bevat(1). Het is bijzonder rijk aan lycopeen,

Broccoli is een kruisbloemige groenten, wetenschappelijk bekend als Brassica oleracea. Het is gerelateerd aan kool, boerenkool, bloemkool en spruitjes. Deze groenten zijn bekend om hun heilzame gezondheidseffecten,