8 gezondheidsvoordelen van Kombucha thee Kombucha is een gefermenteerde thee die al voor duizenden jaren wordt verbruikt. Niet alleen heeft het dezelfde voordelen

Hoewel alle groenten belangrijk zijn voor de gezondheid, bieden bepaalde soorten unieke voordelen. Uien behoren tot het Allium geslacht van bloeiende planten, waaronder ook knoflook, sjalotten,

Traditioneel gebruikten de Indianen het om infecties te behandelen, terwijl de oude Egyptenaren het gebruikten om hun huidskleur te verbeteren en brandwonden

De Amerikaanse fitness-fanaat Bryan DiSanto heeft  de meest uitgebreide fruit ranking systeem ontwikkeld, de scores van meer dan 30 populaire vruchten gebaseerd op 12

Kamillethee is een populaire drank die ook een aantal gezondheidsvoordelen biedt. Kamille is een kruid dat afkomstig is van de daisy-achtige bloemen

Shiitake paddenstoelen zijn wereldwijd één van de meest populaire paddenstoelen. Ze worden gewaardeerd om hun rijke, hartige smaak en diverse gezondheidsvoordelen. Verbindingen

Ben je ooit nauw in contact geweest met een brandnetel? En had u last van jeuk? Dit komt omdat brandnetel bladeren en stengels

Cottage cheese is een caloriearme kaas met een milde smaak. Het is de laatste decennia steeds populairder geworden, en wordt vaak aanbevolen

Tomatensap is een populaire drank die een grote verscheidenheid aan vitaminen, mineralen en krachtige antioxidanten bevat(1). Het is bijzonder rijk aan lycopeen,

Broccoli is een kruisbloemige groenten, wetenschappelijk bekend als Brassica oleracea. Het is gerelateerd aan kool, boerenkool, bloemkool en spruitjes. Deze groenten zijn bekend om hun heilzame gezondheidseffecten,